面试一次被刷下来一次！

问：我已经面试了好几次了，但是每次都被刷下来。我真的不知道是什么问题,觉得自己很失败,跟我一起去的人都能被选上,而我每次都被刷了下来,第三次的时候想死的心都有了,现在我真的很难受,不知道该怎么安慰自己,对自己也很失望,现在的我谁不想去面对,想把自己关在一个地方反省自己,可是却找不到那个地方。

心里咨询师解答：我其实能够体会你已经经历了三次的落选，心里一定很绝望。但是当你过分的追究原因的时候，你就会给自己很多不好的暗示，你就会忽略真正的自己其实已经很不错，所以就会越来越没有自信，越来越难受，这个时候你就要换一种思维方式了，比如说没有选我也许是因为我不合适而不是不够优秀。