父母与孩子之间的感情该怎样去建立？

问：我总是感觉自己和我的爸妈之间的感情很淡，从小就有这种感觉。和父母在一起的时候不怎么讲话，而且和他们在一起会有一种莫名的尴尬感，就是遇到陌生人的那种感觉，所以我常常是“躲”着他们。吃饭的时候不在一起，看电视的时候不在一起，就算呆在一起也基本上无话可说。我很讨厌他们，他们从未给我过多的感情倾注，感觉只是把我养大了而已。我有很多烦恼，却无处倾述，我性感比较孤僻，基本上没有一个能吐露心事的朋友。而且最近总是想起以前的事情就哭，总是想着要是与这个世界永别了就好，就不用再承受那么多。但是有时候却又想着要改变点什么就好了，可现实总是将我击垮。我有还多问题，一下又说不清，我该怎么办呢

心里咨询师解答：你似乎有些抑郁的倾向！你最近想起以前的事就会哭，你能具体跟我说说吗，这样我才能更好地帮你！