怎样解决心理障碍，度过难关？

问：因病住院不上学，期间一点都没学习，整体看网络小说。自己看小说是为了麻痹自己。现在病好了，去恐惧上学。心里知道应该去，但是总给自己找理由不去上学，已经拖了三天了，昨天说今天去，可是今天早上叫醒他，认为很难受。他说他还没想好。问他心理怎么想的，他还不说，说我不明白。孩子的承受能力较差，有点遗传他爸爸。并且孩子爸爸得过强迫症、抑郁症，我该怎么办

心里咨询师解答：孩子本来很爱学习。不想上学的原因可能有两点:1.强压下的学习形成了很大的心理压力,放松下来之后对学习产生了心理饱和.不敢再面对那种学习压力.2.由于自己要强,学习成绩一直又很好,家长,老师对其一定报有很高期待,病假期间耽误的学习必会导致成绩下降,对自己没了信心,产生了心理畏惧.不管那种原因,在这样情况下,家长一定要先调整孩子的情绪,再考虑上学的事情,降低对成绩的预期,告诉孩子尽力就行.让他放松心情。