研究生面试压力大，不敢面对！

问：我后天研究生面试，这个紧张啊，状态非常不好。已经连续两天跟老公吵架了，都是因为莫名其妙的原因，很小的事儿，都是我找茬。我就是控制不了自己，在很急的情况下就只会爆发，现在有点儿绝望了。

心里咨询师解答：你需要自己独处的空间，宣泄自己的情绪，既然已经吵完架了，就在自己的房间里哭一哭，想笑就笑吧，干什么都可以，只要能放松你自己。如果还是走不出来，就需要心理咨询师的介入了。