我怎么样才能清楚自己是什么样的人，想要什么

问：我真的不知道自己想要一种什么样的生活，每次计划好之后总会出现各种小问题然后不能继续。我没有强大的毅力，我怎么样才能清楚自己是什么样的人，想要什么样的生活呢？

心里咨询师解答：你说每次计划好之后都会出现各种小问题而影响实施，也就是说你的顾虑特别多，而且计划也并不是特别坚定，你很迷茫，现在的生活并非你所愿，有很多压抑的部分，但想要的生活又没有勇气去改善？那么你试试从小处入手，在你能力范围和可控范围内一点一点做改变，改一点就心境就会转好一些，因为你获得了顺从心意而为且看到结果的成就感。诚然，改变生活是需要勇气和牺牲的，我们可以选择维持现状，这样就不会有代价，但不改变就会懊悔一辈子，因为你的心已经作出改变的选择，但行动始终未跟上，理想与现实的冲突会贯穿你今后的生活，你会一直不快乐下去。人要为自己活，要爱自己。