对孩子使用了过分的暴力，让我觉得很恐惧。

问：我离婚了，孩子归我照顾。平时大部分时间奶奶照顾孩子。今天，孩子不乖对爷爷吵闹的时候，爷爷很生气，不知道为什么我也生气地用竹子抽她，爷爷更生气了，结果我还用手掐了孩子脖子快10秒。小时候父亲对我严厉，常喝酒，会打我，有一次喝酒跟家人吵架（不是我），结果发泄的时候，用剪刀捅了我脚。我是不是因为很害怕我的父亲，以至于他生孩子气的时候，我就会类似斯德哥尔摩综合症那样帮他狠狠教训孩子。或者是因为受到离婚或前妻感情上的伤害，而迁怒于孩子。平时很爱孩子，孩子比较调皮，我大部分时间能跟她讲道理，但是有时候她吵闹做坏事的时候，我会变得非常生气，非常冲动，对她使用暴力。今天掐了孩子的脖子，我自己都有点吓坏了，掐的时候，我还会想：不能掐太久，不然会掐死。我感觉有部分原因是因为不满父亲对孩子这么凶，我凶狠一点教训孩子，他就会不那么恨孩子或者其他什么的。可是他不为所动，我怎么避免自己再做这样的傻事？我平时是一个不暴力的人，但是生气起来会很冲动。偶尔我会幻想用暴力伤害自己亲人，但是我从来没幻想用暴力伤害我的父亲。我有一些强迫症，比如门锁了，不放心之类的。

心里咨询师解答：你的问题你分析的有很多到位之处，每个人的成长环境以及父母的教养方式将直接影响你的行为模式。再加上你在婚姻上挫折使你无法冷静处理问题。也就是各种压力导致了出现了强迫性思维，你一方面想自我控制但是又无法做到，这是你的人格因素导致。