我性格内向，容易脸红，追别人时被拒绝就觉得

问：我是一个性格内向的男孩子，胆量很小，恋爱过程中，如果女孩子说出一些拒绝的话，就觉得很自惭，没胆量进行下去了，可是别人都说男生追女孩要胆大脸皮厚，怎么我总是低不下头呢？还经常觉得脸红

心里咨询师解答：您一直就比较胆小吗？别人说拒绝的话时，您当时内心有什么样的想法或头脑中会出现什么画面呢？其实准确地说不是她人的拒绝让您自惭，而是伴随他人的拒绝您产生的内心想法带来的作用。当内心的想法改变时，一切都会改变的。