产后发现脾气暴躁，我该怎样调整心态？

问：我是22个月孩子的妈妈，自从生了宝贝之后，脾气就很不好。知道孩子一天天的大了，很淘气，他一不听话我就想打他，他一哭我就恨不得打死他得啦。我有时候，恨得自己打自己，我到底是怎么啦？我没有孩子之前脾气也不好，一生气就恨的要死，我是怎么啦？

心里咨询师解答：我想您的坏脾气是与您的情绪有直接关系的。只是您并不了解自己坏脾气的来源，所以，当孩子不听话时，也就是您的不良情绪导致您对孩子这种态度。这种情绪对您和孩子都是不利的。能介绍一下自己吗？只有对自己有深入地了解，才能找到问题的根源，以解决问题为出发点，把坏脾气赶走。