远嫁生完孩子的生活让人好抑郁，好沮丧。可是

问：我远嫁他乡，现在生完小孩，是女儿，感觉自己的生活好抑郁，好沮丧。我现在非常悲观，因为是远嫁的，在这里没有朋友，还住在农村，离村里有点距离，是在马路边上，周围都没有邻居，自己一个人带小孩经常待在家。在没结婚前，我和婆婆还有姑子感情一般般还过得去，生完小孩后关系变得非常糟糕，婆婆很自私而且重男轻女，只关心她儿子，对我和我女儿不冷不热不咸不淡的。也不带孩子，却还想叫我生孙子。我从小到大是在城市长大的，嫁到这里来我总觉得自己委屈了，他们应该对我好点，可是我想的太天真了，婚后和婆婆姑子矛盾不断，婆婆不想管孙子。姑子嫁了人还整天缠着娘家人，跟我争抢，生怕我婆婆公公不要她了。她有个孩子跟我小孩一样大，她住家里大半年了，因为小孩争抢打闹的事情我们关系很不好。期间我怀过一次孕，果断打掉了，婆婆知道了也没回来帮我坐月子。流产后一个月，姑子搬走了，现在我老公出去上班了，家里就剩下我一个人，心情好的时候会把家里收拾一下，心情不好的时候连话都不想说。觉得未来一点希望都没有了，娘家妈妈和爸爸很希望我离婚回家再找一个，因为觉得我老公条件不好还离这么远，我家就我一个女儿，是独生子女，以后父母老了都不知道该怎么办。我也不大想回去，因为我妈脾气很暴躁管的很严，爸爸在我高中就有抑郁证了，我怕孩子给他们带会带出心理毛病，很怕孩子变得像我一样，可是有时候在这里久了又很想念他们很想回家。我很想有个温暖的家，可是我的家人给不了我，谈恋爱的时候我以为在老公身上找到了温暖的感觉，可也在婚姻中磨灭了很多，我很依赖他，现在他去上班了，整天就我一个人，下班了他也是打电脑都不理人的，我现在觉得放弃了一切嫁给他很没意义，甚至不值得，离婚又没勇气，我觉得自己好像老爸一样抑郁了。我该怎么办，要如何才能想得开呢？

心里咨询师解答：看了你细致的描述，非常理解你现在的想法。你小时候在原生家庭中就有不愉快的经历，压抑着自己。所以你想逃离她们，选择了远嫁。由于你小时候的经历，塑造了一个非常依赖他人，没有自己主见，不敢自己做决定的你。现在你所在的家因为婆婆和小姑子而气氛不好。但是你和你的老公感情又如何呢？建议你现在发现自己内心的需求，弱点，你忽略的自我。认识真正的自己，找回自己，把握住选择的权利，就像是你选择当初远嫁一样。之所以陷入难以抉择的境地，就说明还是有一些让你割舍不下的东西。没有勇气，其实就是难以放下一些事情的表现，不如把你放不下的事情说出来，因为这是你内心的需求，你要面对这些。