总是害怕自己生病没办法照顾宝宝，为什么?

问：我觉得现在就很害怕自己得病，不是害怕自己会死，就是害怕死了我的宝宝没人照顾，只要是很严重的病，我就害怕自己会得，现在还总是担心自己被传染，不敢出门。现在还害怕自己会得了癌症，我的小孩子我也害怕会得病，整天郁郁寡欢的，像是个病秧子，怎么开导自己不要乱想呢?

心里咨询师解答：你现在对自己的未来很恐惧是不是，现在不管是在自己的身体健康上还是自己的情绪处理上都是这样的，你觉得是因为有了自己的孩子的原因吗?你觉得你恐惧是因为什么?