我怎么做才能不伤害到自己宝宝的心理健康呢?

问：我觉得现在的自己就是一个怨妇，总是跟自己的公公婆婆发生矛盾，还总是要看着孩子，害怕自己的孩子发生什么意外，我现在就是个发了疯的疯子，看见谁咬谁，简直不可理喻，我都不喜欢自己，更别说别人了。我现在很生气，因为总是哄不好自己的宝宝，其实我也觉得自己根本就不配做怒亲，甚至不配做人。

心里咨询师解答：我很理解你的痛苦，每个人在这种压力下，可能都会吃不消的，但是你要咬紧牙关顶住啊，不要总是控制不住自己的情绪，你现在成年人，是应该能够控制的住自己的情感的。