为什么有宝宝之后我总是会控制不住的发火?

问：我觉得自己很生婆婆的气，因为没有及时发现我生下来的孩子有病，所以直到一个月之后才去的医院，后来我的嫂子也生孩子，我的婆婆就去帮她看孩子，什么事情就都是我自己在做了，我觉得很委屈，为什么嫂子就要我的婆婆帮忙，我就得自己来呢?现在婆婆每天就算是在家看电视或者是出去玩儿也不帮我看孩子，我真的很生气，我很烦，现在应该怎么办?

心里咨询师解答：其实你现在的心情不好，是很可以被理解的。因为你的婆婆总是心存偏见，还有你的丈夫也不是很成熟，所以你就觉得你会很委屈，很不开心，也很焦躁。但是你不要觉得你这样就是产后抑郁了，不要让自己压力这么大。