为什么生完宝宝之后就讨厌自己了?

2016-08-14    次阅读        心乐土 > 案例 > 亲子关系 > 孕期&婴幼儿行为 > 产后父母问题

问:我现在自己非常讨厌自己,因为我觉得自己现在就完全是变了一个人,我根本就不信任自己的老公了,而且现在可能是因为刚刚生完宝宝的关系,变得很容易发脾气,还总是胡思乱想,有的时候觉得自己一点都不完美,而且跟之前的自己差距越来越大,我现在应该怎么做,才能够变回之前的我呢?

心里咨询师解答:你现在很迷茫,很焦虑,你甚至根本就不知道走路的时候应该先迈哪一条腿,这是没有信心很自卑的表现,现在我也希望自己可以帮助你。那么,就需要你回答我,是不是你最近发生了什么不愉快的事情?你说的这种症状大概有多久了?还记得吗?

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