怎样建立与孩子之间的互相信任感

问：我过去因为工作忙的缘故，经常答应孩子抽时间带他去玩，可我总是忙于工作，没有兑现我的承诺，久而久之我在孩子心目中成了个说话不算数的人。他不再像以前那样信任我了。现在回头想想挺后悔的，孩子的童年是很短暂的，应该满足他的一些合理要求的，可现在他已长大上中学了，我想尝试着与他建立起一种信任却不知从哪方面入手。

心里咨询师解答：如何与孩子建立起一种信任感呢？1、尊重孩子，对孩子既要有严格的要求，又能理解、尊重、信任孩子。父母要把孩子放在与自己平等的地位，遇事要与孩子多商量、多沟通，真正让孩子感觉他是家庭中的重要一员，从小培养他的责任意识。孩子从父母那里得到爱、尊重和理解，反过来也会尊敬父母。2、平常心对待孩子。父母对孩子的发展要有平常的心，应该接受孩子的平凡。对孩子不要期望过高，更不要在口头上随意将孩子与优秀的孩子相比，使孩子产生自卑，丧失自信。3、宽容的心理解孩子。每个孩子都有不足或缺点，每个孩子都有向上向善的心，都有闪光点。在成长的过程中，孩子时时需要肯定和赏识，所以父母要经常肯定孩子的进步。