我是有心理问题吗

问：我不知道从什么时候起只能以左侧卧睡觉，别的姿势都睡不着，现在白天心态好过了头，没有什么事能让我停止笑容，一到晚上我脑海里就会出现恐怖的画面，我自己也很无奈，晚上我都能抱着浮尸亲一口，因为我知道它攻击我我也不会受伤！但每天晚上来这个真吃不消，有解决办法吗？

心里咨询师解答：如果你经常是这样，睡不着想这些事，可以尝试别躺在床上想了，起来做点别的事，比如上网，看书，直到困了直接上床睡觉。