喜欢一个人

问：我不想过多地与人接触，只想自己一个人生活，每天一个人在家、一个人逛街、一个人吃饭，就算是和亲人在一起也不喜欢，总觉得一个人会更自由些，想干什么干什么。亲人在家时，很多我想做的事情都做不了，总是觉得时间很少，属于自己的时间更少。就算是自己一个人，也觉得时间不够用。其实更不喜欢过节，因为过节时人会更多，而我不太想与别人接触，只想一个人安静的做些什么。这样算不算是心理有问题呢？我也知道我这样做不是很好，但是还是想要一个人安静的做自己想做的事。感觉自己对外面的很多东西都没有兴趣，要怎么办才好？

心里咨询师解答：不想与外人接触，只想一个人呆着，这种情况是从什么时候开始的呢？有没有什么事件让你的社交行为退缩？你现在的精神状态或心情如何？身体状况怎样？你说你对很多东西都没有兴趣，是一直没兴趣，还是以前感兴趣的东西现在却变得不感兴趣了呢？