情绪控制能力非常好,但自从工作以后,有些不

2015-10-19    次阅读        心乐土 > 案例 > 职场心理 > 其它职场心理问题

问:我有个朋友,智商超高,而且情绪控制能力非常好,但自从工作以后,有些不顺心的事,就放心里。他自创了一个发泄的方式:走路的时候用数学算出一条轨迹,自己必须要按照算出来的轨迹走,没按照算出来的轨迹走就会一直转来转去,直到按照轨迹走才可以顺利走出去,这样的举动已经让他成为别人眼中怪人,他妻子也快受不了,他究竟怎么了?怎么解决?

心里咨询师解答:看来你很理解他。这样处理不快的情绪,如果自己觉得没问题,其实我倒觉得挺好的,但问题在于,他人会评价这样的行为,会有误解,可能会因此带来新的不顺心。处理情绪的方式有很多,或许可以通过心理咨询找到一些行之有效而又让他们看起来不觉得怪的方式。



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