不是自我怀疑，就是自我否定!

问：我前段时间去做诊断，发现自己患上了一种慢性的疾病，虽然治疗之后回复了，但是还是觉得不妥，医生说我没有问题，但是我觉得我有，虽然我不相信，不知道怎么解决，总是乱想，不知道会不会出现更坏的结果。

心里咨询师解答：你这个起因是心理因素，这是消极的心理暗示，另外，你也可能有思维上的问题，知道这样想没有用还总是控制不住这样想，这种倾向是强迫思维的倾向，你可以先做一下自我调整。