突然就想死了，是什么缘故？

问：我今年才十八，总是容易想到死啊什么的，反正最终人都是要死的，干嘛做那么多的事情呢？开始觉得人生毫无意义，怎么办？

心里咨询师解答：你这是一种情绪压抑的一种表现，当我们愤怒时，会压抑了愤怒，然后愤怒了就会攻击自己，就变成了这样，你可以去参加一些情绪疏导和管理班或者心理沙龙，看一些相关的书籍，学习一些技巧释放你内心的压抑情绪，这样情绪就能恢复到正常的状态了。