极好或者极坏，两个极端体验冰火两重天！

问：不知道为什么，现在我睡觉的姿势只能保持左边侧卧，别的姿势都睡不着，而且更奇怪的是，我脑海里总是出现很恐怖的事情，现在就算是让我抱着尸体亲一口，我也可以做到，因为我知道它不会伤害我。我现在就很想摆脱这种想法，谁能受得了啊，请求帮助！

心里咨询师解答：如果你每次想要睡觉，脑海里都在想一些乱七八糟的事情，那么就不要躺在床上了，起来做点儿别的事，上网看书都行，如果困了，马上躺在床上睡觉。