情感冷漠怎么解决？

问：我现在有一个女朋友，她人温柔，很漂亮，我的直觉告诉我我是喜欢她的。但是我却不知道如何才算是对她好，真的很郁闷。不仅是对她，我经常对所有事情都失去兴趣，觉得生活暗淡无光。我相信自己很爱她，但内心一点爱的激动都没有。我对其他煽情文字或事情的感知能力也很差，对一切都没有感情，很冷漠，怎么办？我高中的时候被心仪的女生拒绝过，会不会与这个有关？

心里咨询师解答：你的问题属于理智化，常常感觉冷漠，平淡，缺乏正常的感情冲动。你分析得很有道理，这种状况的形成可能跟童年的养育方式有关，也可能跟你最初被女孩子拒绝有关。最初可能是为了避免伤害选择了自我防御机制保护自己，但是当时压抑了的情绪没有得到及时处理，而导致形成了习惯性的情感淡漠。你需要处理当初被压抑下去的情绪，然后训练自己增强情感体验，让自己变得正常。如果你觉得问题已经严重影响到工作生活，请寻求专业一对一咨询。