如何使人际关系更融洽？

问：我是个已经工作过三年的女生，我最近遇到了一些麻烦。我和我母亲的相处出现了一些问题，她总是和别的阿姨一起指责我的不是，我对长辈的态度的确是有问题。我非常不会交际，我不会说话，工作三年了，还是像小孩子一样。我该怎么办？

心里咨询师解答：我理解你的心情，不管你妈妈的朋友怎么说，这都无所谓，那是她的事情，我们不能左右，做好自己才是重要的，你做的没有错。你要在适当的时候和妈妈沟通，说出你的想法和对问题的看法，只有你说出来，对方才知道你的感受。适当的时候和妈妈交流，让妈妈换位思考，体会你的心情，改变你们的互动方式，才会有一个有效的沟通。如果你想让自己再次成长，改变自己的状态，也可以接受系统的心理疏导，探讨你的问题，改变你的状态，让自己更完善。