害怕被你抛弃，我却先抛弃了你。

问：我是一名初三学生，我知道自己的占有欲很强，可我总是控制不了自己。例如，我有一个同学，之前我们玩得很好，可是后来我又因为另外一个好朋友忽视了她，之后我们的联系渐渐的淡了，而她又交了一个朋友，看着她们玩得很好，我突然感觉我失去了这个朋友。我很怕被忽视的感觉，我到底怎么了。

心里咨询师解答：这种被忽视的感觉，来自于你对安全感的强烈需要。我相信你性格里本身有敏感的成分。再则，你与父母的关系怎样呢，小时候是不是被别人抢了玩具就要大哭大叫呢，这些都对你对安全感的需要有影响，或者是表现。我觉得你可以客观的来看待这个事情：人与人之间的关系总是分分合合，如果失去了这个朋友，还有很多的机会可以交到新的朋友，当然你也可以选择用自己的真心挽回这个朋友。