我怕我的秘密会被他们说出去，我几乎不相信任

问：我是一位高中生，一直都没有对自己满意过，进入初中开始我对自己的不满与厌恶越来越深。我不高也不漂亮，身边的每一位同学都会有别人喜欢，只有我没有；每个女生都可以与男生们很开心的一起玩，我不能。我心中有很多事想与别人分享，但又怕他们出卖我，我其实很想得到他们的关注，但又无能为力。我讨厌现在的自己，总想着一切从头再来，但我知道这是不可能的。我常常面对着我的父母，说一些关于自己的谎话，我怕我的秘密会被他们说出去，我几乎不相信任何人。

心里咨询师解答：你讨厌自己又矮又胖，那么不不妨看看身边的人是不是有又矮又胖的照样生活的很开心？你觉得自己缺乏信任，害怕自己的秘密被她们说出去，那么你觉得是有很多事都是见不得人的吗？做真实的自己你觉得不好吗？你觉得呢？