不信任别人

问：我觉得我自己的性格有问题，我在表面上是个很和善的人，但是内心很封闭。我几乎没有朋友，时间久了，我就会害怕他们看不起自己，我希望自己在别人眼里看起来都是优秀的。我很多时候不愿意和别人做真实的内心交流。我这样是病态的心理么？要怎么才能够克服呢？我觉得自己活得很累。

心里咨询师解答：你对别人缺乏信任，自己内心也没有安全感，这是和你的成长环境有很大关系的，是你性格特点的表现。你若想根本转变是需要时间的，你需要做心理咨询和辅导才能帮到你。