极度缺乏安全感,很焦虑

2016-08-02    次阅读        心乐土 > 案例 > 自我成长 > 心理障碍 > 缺乏安全感

问:我今年28岁,结婚2年,无子女。在生活中,我喜欢抱怨,象个怨妇一样,连自己都讨厌自己这个样子,说出的话往往都是消极的,我从小家庭不幸福,父母常年打架,在6年离婚了,这使我感到非常的自卑。我极度缺乏安全感。在婚姻中,老公又是那种非常不成熟的男人,从来不会跟我沟通,每天就知道自己玩,很自私,很没有责任感,这一点让我很痛苦,我在他身上得不到从小就缺失的父亲一样的安全感,所以我很焦虑,很暴躁,我经常想到离婚,我已经意识到我的心理存在问题。可我生活的小城市又没有专业的心理治疗中心,我该怎么办呢?

心里咨询师解答:每个孩子都想拥有一个美好幸福的童年。但是,你说在你的小时候你父母常年打架,最后离婚。就连本应该是最亲近的人,都不能给你足够的安全感,那现在成年的人,也怕自己的生活像小时候那样每日争吵。我想,不只是你家庭的原因让你产生自卑感吧,还有其它方面吧,你说呢。因为我不知道你怎么起了这么一个名字“小胖鱼”。女人一生都在寻找一个能给自己安定的人,一份安定的生活。看的出,你对你老公的很多方面都在包容,而让自己活在痛苦之中,甚至想到了离婚。但是,不知道你对他这些看法,有没有亲自跟你的老公探讨一下。毕竟,我们总是强调,夫妻间沟通的重要性。

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