想得到他人的肯定

问：我觉得自己很没有安全感，很没有成就感，常常觉得除了自己自己并不对任何人重要，或许心里知道但必须别人时常给与肯定才会有踏实感。怎样才能比较科学的看清自己到底是什么样子呢？感觉都是听得别人的描述。还有，怎么可以跟亲近的人有良好的沟通呢？我常觉得说多了说深了会影响现在维系的平衡关系。

心里咨询师解答：你是一个可爱并且天真的小姑娘，不知道别人是怎么看，你自已已经把自己当成是孩子了！你觉得呢？对于科学的方法是有的，你可以做一个心理测试就可以知道！但你知道后又怎么样呢？你想做的是与人沟通能力的增强还是什么呢？