想把自己变成更加完美的人!

问：我是个表面上看起来坚强，但是内心很脆弱的人，我很怕受委屈，很倔，比较由着自己的性子，也没有什么朋友，总是说梦话，没有归属感，走到哪里都觉得没有安全感，没什么坏的心眼，就是交不到朋友。

心里咨询师解答：这个世界上只有自己才是救世主，能带你走出痛苦的也只有自己，没人要你改变，也没人能改变你，只有你自己能改变你自己，心理医生只是告诉你解决方向，真正需要解决的过程还是靠自己。