为了社交应该强行改变自己的性格吗?

2016-08-02    次阅读        心乐土 > 案例 > 自我成长 > 心理障碍 > 社交恐惧

问:我性格内向,本来觉得没什么大问题。可进入大学以后,越来越发现良好的人际关系是一种能力。看着许多朋友们凭借着良好的人缘进入了学生会领导层,我却什么都没有。而且我女友的人缘也很好,和她在一起我甚至觉得自卑。我越是觉得扩大交际很必要,自己的内心就越焦躁,因为毕竟我自己本身的性格就不是很爱交际的那种,难道为了扩大交际面就要强迫自己违心的与别人交往吗?心理学不是说内部动机比外部动机重要吗?可我怎么觉得外部的因素已经超越了我的内部动机呢?感觉自己被扭曲了,很累。难道为了社交就要扭曲自己的性格吗?还是坚持自己的性格呢?我很烦恼。

心里咨询师解答:怎么知道是扭曲了你的性格,为何不觉得自己扭曲了自己的想法呢?其实,当你自己内心喜欢和想要的时候,就是你可以争取的时候了,而你自己若是喜欢自己,对自己满意的话,别人也会逐渐喜欢你;而你自己若还不喜欢自己,那么,则先让自己成为自己喜欢的人,那样你的心才愉悦,才会去喜欢别人,喜欢和人交流,逐渐的人际关系则会越来越好了。

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