我帮过的室友却不帮我的忙,让我心里别扭。是

2016-08-01    次阅读        心乐土 > 案例 > 自我成长 > 心理障碍 > 社交恐惧

问:我是一个在读大学生。每次需要拉人攒人气的时候我心情都非常不好。今天我所在的协会要评选十佳社团,我叫我的舍友顺便帮我投下票,我觉得平常和她关系很好,可是她却说自己忙就拒绝了我。我叫的其他人都去帮我投票了,所以我对这个室友耿耿于怀。以前我帮过她很多忙,现在她却不帮我。我心里一直过不去这个坎,觉得和她的关系变得很别扭。怎样用正确的态度来面对她呢?毕竟还是舍友呢,但是我又有一种以后再也不和她说话的冲动。

心里咨询师解答:你好,明白你的意思。你是个有觉察的女生,你很希望你帮过的这个同学也帮你,但没能如愿。其实当我们做什么事情的时候如果有这样的想法很多时候会失望的。因为我们每个人是独立的个体,每个人的想法,行为也是不同的。你想利用这个机会证明自己什么?是自己的人缘吗?这些是不是很重要呢?什么事情我们努力了就好,做好自己就好。可以理解吗?

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