关于潜意识的问题，我觉得我和我的潜意识离得

问：我想问一个关于潜意识的问题，我觉得我和我的潜意识离得很近。我以前一直就有感觉，我能时刻描述出自己的状态，只要闭上眼睛就能感受到一个最像自己的东西。我会解一些梦，大概能明白每个梦对于我的意义，也能自己摆完以后看懂自己摆的沙盘。我听说潜意识有无穷大的力量，但我对它一无所知。我很想弄明白，我怎么能更了解它，和它沟通，也想知道它如何能为我所用，让我打开这个全新的界面。我该做些什么？

心里咨询师解答：潜意识和意识一样是人的一部分，是不易于、甚至永远不会被自己意识到的部分意识。联想、口误、梦等等，都是潜意识进入意识的渠道。目前看来，比起口误与梦，自由联想更具有可操作性，也是精神分析、心理动力学流派的心理咨询师常用的。对自己潜意识特别好奇的你，总会有你自己特别的理由。如果你觉得自己通过梦与沙盘的自我分析还不够，可以考虑在心理咨询师的陪伴下进行自由联想。