高中被老师过度关注引发的连续梦魇

问：高中时，一位老师对我特别关注，但我感觉他好像冒犯了我，心理非常不舒服，特别排斥他，连做梦都很痛苦挣扎。后来甚至觉得身边所有的男生都对自己图谋不轨。我不敢告诉任何人，因为没人会相信我。就这样一直压抑着导致我性情发生了很大的变化，不敢与人交往，不能集中精力学习。后来成绩一落千丈。我选择了复读，可是复读期间，每天都很煎熬，我摆脱不了自己的心结。后来去看了心理医生，吃过一些药。在大学四年的时间，我的病发作了好几次，同寝室的同学与自己关系很不好，集体排除我，我感觉自己不被别人所接纳。毕业后，找到一个正式的工作，换了一个新环境，心情好转，病一直没有复发，到现在已经将近一年。心情时好时坏。但有些需要出头露面的机会，我心里会特别煎熬，不想参加这样的活动。但我知道这样不好，就逼着自己出头露面。现在，我感觉自己好多了，就是想把这些情绪说出来，发泄一下。

心里咨询师解答：你好！看了你的留言我有一种心疼的感觉，一个老师的关注竟然能给一个女孩子带来如此巨大的伤害，真是令人叹息。我看得出来，由于恐惧、愤恨和极力压抑，使你的内心在长期负性情绪的压抑下出现了问题，焦虑和抑郁，又因为这种状况，使你在大学里和同学相处受到影响，这就加重了你的不良情绪。你属于长期抑郁反应，尽管你调整着自己的心态，但是毕竟没有从根本上解决问题，所以至今时有发作？如果你愿意彻底探查根源，解决问题，建议你预约咨询，彻底恢复健康的状态。