总是幻想没有办法停止

问：最近我脑海中总是不受控制地出现一些不好的画面，比如用一把水果刀慢慢的划伤一个人的背部，边划血液边滑落的画面一遍一遍的出现在我的脑海中。我从未在电影视频中看到这种画面。，但是总会浮现这种幻想。上课或者和别人聊天的时候，情绪低落的状态会更严重，甚至会有在自己身上这样做的冲动。我讨厌这些脑海中的东西，但是却没有办法停止，我害怕会变成现实。

心里咨询师解答：这些画面是潜意识的外在表现，不是画面影响了你的情绪，而是负性的情绪让你产生了这些画面。说说你的成长经历和家庭情况好吗？