注意力不集中，心理压力大
问：我最近怎么总是精力不集中，想东想西的,和朋友在一起有时候感觉到有话在心中却说不出口，除了很亲密的朋友以外。我最近刚跟我的第一位同居女友分手了，原因是因为她在网上找老公，我却偷看了她很多的聊天记录，导致心中有一种内疚矛盾感觉！我今年20岁，由于现在的工作也不是我自己喜欢的，是帮家里面打理生意，现在生意也没做好面临亏损！我感觉最近压力特别大！但是我每天都在自己激励自己，鼓励自己，我现在是属于什么状况，怎么缓解
心里咨询师解答：你现在状况是失恋加生意面临亏损的双重压力导致的一般心理问题。“但是我每天都在自己激励自己，鼓励自己”你这样做很好，除了自我鼓励外，总结一下经验和教训，让自己从中获得成长，才最重要。你觉得呢？
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心理咨询师解答：夫妻感情有问题，与孩子无关，不需要把孩子牵涉到里面，离不离婚同样也与孩子无关，即使离婚了，孩子同样是有父亲有母亲，离婚不是断绝子女关系。你可以选择谈或不谈，但最好想清楚你的出发点是什么。
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心理咨询师解答：你为什么说你自己是剩下的呢？还有你赢恋爱了，为什么就说自己剩下了呢？我很不明白，从一开始就不明白。我知道你的自卑是真的，你总是不沟通，你怎么能走出来呢？你现在需要接纳你自己啊，欣赏自己，你就是最可爱的。
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心理咨询师解答：通过你的表述，我感觉你对你孩子不想上学这件事很苦恼，你想找一个方法改变他，让他去上学。你能告诉我，你是从上小学一年级就不想上学，还是，后来慢慢不想上的呢？从什么时候开始不想上呢？你说“他就说不想活了”能