对老公开始厌烦

问：最近几个月我一看见老公就烦，也不知道是怎么回事，可是每次把老公骂走以后我又挺失落的。每次我和老公吵架都是我先认输，没有一次是他跟我主动和好的，这点一直让我耿耿于怀。要怎么缓解我们之间的关系？

心里咨询师解答：应该是身心的疲惫让你心浮气燥，缺乏耐心，而老公又是你最亲近的人，希望他能够分担你的负担，因而就不大注意沟通的方式．所以你会无原由的发火，之后又后悔．建议你要发火的时候，尽量克制自己一下，不要过于放纵自己的坏情绪，可以试着心平气和的和老公谈谈你的感受，你的心情。