重塑自我，开启新生活

问：和老公相爱十年，结婚三年，也有个两岁的孩子。老公一直都很宠爱我。这几个月老公出轨了，上个星期六，他带那个女人回来见我，说不想让两个女人都痛苦。这一个星期我彻底疯了，本打算离婚，可去办离婚的前一天晚上，他流着眼泪回来了，他说他不想离婚，他知道和这个女的不可能，但就是放不下，他说和我在一起感觉很压抑很累，和她在一起感觉很轻松很快乐，他说他和我分开了，他最终一定会一个人，他害怕孤单。我心软了，后来我们达成协议，我给他时间，让他处理好和她的事情，我在家等她。可是我看到他们仍然在一起，没有分开的意思。从和他的谈话中，我能感觉他很爱那个女的。所以，为了我们都能解脱，我们还是决定离婚。可是我很纠结。我很爱老公，非常爱，他说和我在一起很累，就是因为我给了他太多爱，让他背负不起，也让我自己失去了自我。现在他只要有信息，有电话我都会非常敏感，他晚上不回来我都会拼命打电话，询问他在哪里在干什么。我知道这样不好，可我控制不了自己，没有他失去他，我整个世界都崩溃了，我知道我自己失去了自我，我应该调整我应该走出去，可我该怎么办呢？我控制不了自己！

心里咨询师解答：老公出轨了，而你又舍不得离开他，因此处于两难的境地。那就先不要着急，自己静下心来认真思考一下，如果不离婚能不能接受老公的情人，即使你能接受，老公的情人又是怎么打算的呢？她能接受你吗？把这些都想清楚了就知道自己该如何选择了。