测试上说我依赖性强、疑心重、而且还有抑郁症

2015-11-07    次阅读        心乐土 > 案例 > 职场心理 > 职场测试

问:前阵子,我在网上找了不少相对比较专业的心理测试题,但是最后测试的结果很不好。测试上说我依赖性强、疑心重、而且还有抑郁症倾向。我知道这些测试不是正规的测试,但是也不知道该不该相信,因为在现实生活中多疑、嫉妒心强、没安全感、自卑、自我调节情绪的能力差、很粘人、社交恐惧等等这些情况我确实也都存在,我不知道该怎么解决这些问题了。

心里咨询师解答:可以告诉我平时你有什么不开心的事吗?有哪些方面你认为不对吗?如果没有,那么何必没事找事去理会什么测试呢?测试只是我们自测的一种参考,测试不是客观,何必对此耿耿于怀呢?



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