我刚刚做了两个心理测试，结果一个说我有严重

问：我刚刚做了两个心理测试，结果一个说我有严重的心理问题，而另一个说我正常。我现在很混乱，我究竟是什么样的呢？

心里咨询师解答：我很理解你现在的焦虑。不过您了解心理咨询的界限吗？如果您现在心里很纠结，生活不开心，感觉不幸福，那就说明您现在处于亚健康状态，你自己能从目前低落的情绪状态中走出来吗？如果是否定的，那么就应该去接受专业的心理咨询疏导来提升自己的生活质量。