我心里情绪时常不稳定，我该何去何从

问：有时无法控制自己，想哭，有时，很颓废，逃避现实，用各种方式出去玩！不敢面对自己的错事，我离婚了，责任在我，虽然大家不这么看，那是的我很不成熟，不懂事，不懂得珍惜，最糟糕的是因我的无知，害了我儿子的一生，每次一想到这些，我就无法振作起来，我自己一个人在北京打拼，觉得很累，没有亲人，没有恋人，没有朋友，我觉得我快撑不下去了！

心里咨询师解答：离婚并不可怕。孤独也不可怕没有亲人和朋友在身边也没有关系。只要内心力量强大。只要自己多点对人生的追求，一切都会有的。心态决定一切。积极乐观的面对生活。你会过得开心的。过去的事情学会放下。积极面对未来。一切都会有的。祝你快乐。