我不懒，只是十分的迷茫

问：我今年20岁，现在特别迷茫，对自己完全没有自信。没有明确的目标，总感觉自己什么都做不好，缺乏自信。心不定，一下想找这样的工作，一下又想那样，到最后工作也没着落。父母不理解自己，以为我只是懒，不想做事。现在变得沉默寡言，跟亲戚长辈在一起也唯唯诺诺的，特别是跟同一届同学在一起的时候。晚上胡思乱想睡不着。还有很多问题我一下不知道怎么表达，怎么能让自己改变，让自己有自信，明确自己到底适合做哪一行，看清自己现在的位置？

心里咨询师解答：你好，理解你现在内心的茫然。20岁，年龄确实不算太大。不知你是什么学历？现在只是想给自己找一份工作呢还是想继续求学呢？不管你如何选择，都需要明确自己对未来生活的目标。为自己制定一个目标，这个目标不要太大，要结合自己的实际，看看哪些你能适合去做。不妨把你的实现的目标分解成几个容易实现的小目标，一个一个的去突破，当你心中有了通过自己的努力能够实现的目标的时候，你就会觉得充实和自信了。试试看吧，祝你顺利。