一名高中生对未来迷茫的心理问题

问：我是一名高中生。学习方面不积极，不主动。做任何事情，都没有坚强的意志。人生没有信念，也没什么远大的理想。最近在网上做了一个心理年龄测试，测试结果是30岁。这也是意料之中的。平时总感觉自己快要死了，对生活没有信心和希望，感觉有点像患上了“死亡恐惧症”。有时候也因为这样，不能安心学习。请帮帮我吧！

心里咨询师解答：你好！心理年龄是指人的整体心理特征所表露的年龄特征，与实际年龄并不完全一致。你所做心理年龄测试结果显示你30岁，只是代表你的性格相对成熟，想的比较深入，并不能够代表你的生命即将终结。建议你摆正心态，适当的参加一些体育运动，锻炼自己的意志力，让自己的体魄变得强健，同时也可以使自己变得更加自信！祝你开心！