为男友远赴他乡导致心理问题诸多

问：我家乡在北方，为了男友，选择了到南方工作。可是来了半个月左右，一点也没体会到相聚的快乐。目前，我在一家眼镜店做验光师，试用期间，但我并不喜欢这份工作。我比较内向，总担心自己做不好这份工作。但又不知道自己还能做些什么。我害怕压力，在别人看来很简单的事情，我总担心自己做不好。和同事们关系还算融洽，但总感觉不能融入他们，觉得很多时候自己只不过是在敷衍。每天早上起来就会觉得心情特别低落，对未来充满了迷茫，觉得自己一无是处。以前喜欢看书，画画，或者去逛街，但是现在对任何事情都提不起兴趣。有时候也想找点自己喜欢的事情做做分散一下注意力，但是发现根本就做不到。最近看了一些关于抑郁症的分析，觉得和自己很相似。其实从小到大我的生活还算顺利，虽不擅言谈，但也有自己的生活朋友圈子。在外人看来我是个不错阳光的孩子，可只有我自己知道，自己有多么的敏感、脆弱、自卑、多疑。而且我对亲情也很淡漠。最近我也时常和男朋友说起自己的症状，但是他并没有放在心上，他认为我太闲了才会胡思乱想的。我不知道该怎么和他解释，我很爱他，希望能和他一起打拼、奋斗，但是我现在真的走不出自己的心境，我怕会拖累他，现在的我真的很苦恼，该怎么办。

心里咨询师解答：你好！看了你的讲述，首先告诉你的就是，你这个不是抑郁症，不要有点问题就把自己往抑郁症上想，这样很容易给自己进行错误的评价。其实你的问题还是自我意识问题，在一个陌生的环境中生活，人际关系的建立，思想和生活的适应都需要时间，因此这种情况属于正常范围。试着放开你自己，与身边的人多交流，这样你会发现自己的问题会慢慢的消失。希望对你有帮助！