开始厌世是不是抑郁症的前兆?
问:我生活在小地方,大学毕业回家工作,父母希望我参加公务员考试,最好能成为公务员,可是自己内心不想做这行,所以也没怎么努力,就没考起。现在在做英语培训老师,可是同学回来看见大家都在读书,或者有的有工作,有男朋友,忽然对自己的状况很不满意,最近又想要出国读研,可是有怕读完又没有出路,开始产生焦虑,觉得自己一直让父母操心,很难过,出国又怕花父母太多钱又没学到什么东西回来。有时候觉得要是没有我爸妈可能就没有那么焦虑了。这种想法很不对,但是我真的有这样想过,觉得自己太过分了!
心里咨询师解答:你说你对自己的现状很不满意,无法安静下来做事,这就是你需要改变的地方了。你的内心太繁忙了,就像是一只鸡妈妈带着很多小鸡散步,一会担心这只丢了,一会担心那只被老鹰吃掉了,你太忙了。你可以先给自己设定一个目标吗?
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问:半年前发现老公有外遇,当时他说不再联系了,其实我并不十分相信,直到最近他发现了很多他们有联系的证据,我想离婚这样对彼此都是一种解脱,但女儿才5岁半,不管跟谁都可怜,我要跟那个女孩子谈谈吗?
心理咨询师解答:夫妻感情有问题,与孩子无关,不需要把孩子牵涉到里面,离不离婚同样也与孩子无关,即使离婚了,孩子同样是有父亲有母亲,离婚不是断绝子女关系。你可以选择谈或不谈,但最好想清楚你的出发点是什么。
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心理咨询师解答:通过你的表述,我感觉你对你孩子不想上学这件事很苦恼,你想找一个方法改变他,让他去上学。你能告诉我,你是从上小学一年级就不想上学,还是,后来慢慢不想上的呢?从什么时候开始不想上呢?你说“他就说不想活了”能
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心理咨询师解答:你为什么说你自己是剩下的呢?还有你赢恋爱了,为什么就说自己剩下了呢?我很不明白,从一开始就不明白。我知道你的自卑是真的,你总是不沟通,你怎么能走出来呢?你现在需要接纳你自己啊,欣赏自己,你就是最可爱的。