对自己绝望，对别人失望

问：我现在觉得自己一点儿能力都没有了，每天就像是一个行尸走肉一样，明明不想去想一些东西，该总是想，她们总是说我学习的时候很疯狂，其实他们不知道，我一点儿也不刻苦。而且我总是很傻的把自己很重要的事情，一步不留神就说出去，就是自己的大脑跟自己的嘴巴完全不在一个层次上，思维根本不能跟上，觉得很痛苦，但是每次跟父母讲话的时候我就会说个不停，这是什么原因?

心里咨询师解答：您是因为情绪控制力差，情绪波动大，做事情想问题就容易混乱。