多愁善感被死亡束缚

2016-07-17    次阅读        心乐土 > 案例 > 自我成长 > 心理障碍 > 焦虑症

问:很长时间以来,我一直被某些东西困扰。我很多愁善感,而且怕黑,害怕看到或听到有人患了不治之症。有的时候,我时常想到死,不是自杀,而是想到死亡。我害怕人死了之后的一无所知,害怕生命突然中止。人好像很脆弱,好像一瞬间就会老,一瞬间就会永远闭上眼。我知道自己才17岁,距离那一天很远,可我感觉好像死亡是那么近。我天天避免去想这些,自己尽量调节,可我发现我一直在绕圈子。

心里咨询师解答:你的这种情况持续多长时间了呢,有没有影响到你的学习呢?你的这种情况可能和你小时候的经历有关,你回忆回忆小时候的经历,比方说听过什么鬼故事呀,或者接触过什么死亡的事情?

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