18岁的女生,突然产生了若干问题!

2016-07-17    次阅读        心乐土 > 案例 > 自我成长 > 心理障碍 > 焦虑症

问:我因为自己的身高很自卑,真的自卑,所以我就变得很少说话,我害怕别人看不起我,做一我不敢。最近,还觉得自己多了很多毛病,什么强迫症什么的,还有幻听,觉得自己就快要垮掉了,我想通过正常的途径使自己好起来。

心里咨询师解答:看得出来你又给自己贴了很多的标签吧,每个人在成长过程中都不是一帆风顺的,都会遇到挫折,就像你说你遇到了自己的自卑一样,那么既然遇到了我们就要去克服,不然能怎么办呢?我想问你你看书的时候是一直看一本书呢还是一本一本换着看呢?还有总是大概看多长时间?你能回答我吗?

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