自我失控了，就是失调了!

问：我特别讨厌这样的自己，有时候就在想自己干脆出门被车撞死算了，活在这个社会上也就是浪费粮食了吧。有时很想自杀，幻想着自己自杀会是怎样一个情景，可是到后来却又不敢，感觉自己活得特窝囊，特没出息。不喜欢交朋友，不喜欢出去，周末从来不会主动约同学出去玩，特别宅，来上海几年了，自己都没怎么出去过，害怕到陌生环境，方向感特别差，即使被迫出去了，可是总感觉自己在别人面前就像个小丑很自卑，但自尊心又很强，总害怕别人不喜欢自己，害怕自己丢脸。自己也没有男朋友，没谈过恋爱，别人介绍，总是被自己各种理由搪塞过去，其实自己很害怕单独和男生相处，其实应该说是和陌生人相处，不知道要说什么该做什么，很无措很拘谨，所以宁愿一个人。

心里咨询师解答：孩子，我非常理解你的痛苦，你是一个敏感脆弱、自卑内向的孩子，因为母亲的突然去世，受到严重刺激导致消极，我很乐意指导你一步步走出困惑，完善人格,摆脱痛苦。及时给自己来一次心灵杀毒，对自己的心理进行一次彻底的漏洞扫描和系统修复，把所有负性的东西都当做垃圾文件彻底粉碎删除，可以帮助你重新站起来。