以自我为中心的人际关系，怎么长久?

问：我总是自卑，现在工作了也是，性格还非常急躁，总是不愿意把自己不好的一面展现给别人，害怕别人的关注。其实我也想过别人未必就是针对我，但是总是害怕吃亏，把自己包裹的严严实实的！

心里咨询师解答：你的不自信，我很明显能体会到，但是你自己想表现的好一点，赢得别人的尊重，所以你的自卑跟你的高要求形成了心里落差是不是?我需要找到原因，为你对症治疗!