害怕死亡是不是挺清楚的？

问：我最近晚上胡思乱想的程度又上了一个台阶，总是幻想，如果姥姥姥爷还有妈妈都离开我，我该怎么办，非常害怕，这种感觉维持了很长时间，想起来就想大哭，闷得慌，怎么办？

心里咨询师解答：我不知道你的这种情况已经多长时间了，你多大了呢？你描述的情况，是有一些焦虑的情况存在的，不知道你最近生活中发生了什么，还是去做正规的心理咨询吧。