自我价值慢慢地开始崩塌瓦解

问：我现在的心情非常糟糕……我考研落榜了。自从上大学以来，四年里好像自己想做好甚至只是想做的事，到最后一件都没有做好、一件都没有做成。以前的自信和骄傲一点点地被事实消磨没了，现在我甚至开始怀疑自己的能力，怀疑自己究竟能做成什么事情。我开始变得低自尊、不自信。这种感觉真糟糕，我以前的骄傲完全没有了，现在的我好像就是一个完全失败的人。自我价值体系好像在一点点土崩瓦解了。

心里咨询师解答：我很理解你现在的心情。考研落榜让你很难过，甚至你都有些怀疑自己的能力了。考研落榜，对每个考研的学生来说，都不是一件高兴的事情，但对于一个人的一生来说，考研只是人生经历中的一件很平常的事情，考研失败只能说这次没有考好，只要你有信心，可以明年重来，不是吗？再说，考研只是人实现人生理想和自我价值的其中一种途径，还有很多别的路可以选择，读研究生只是增加了你的专业知识，真正能够实现自我价值的是一个人的能力——人际交往的能力，实际操作的能力，遇事积极乐观的心态和不抛弃不放弃的忍耐力，所有这些才是实现人生价值的根本，而不是一次考研。假如你能很快从考研的阴影中走出来，给自己做一个规划，然后按照自己的规划，认真的做好自己该做的事情，相信自己，一定可以实现自己的人生理想。记住，一个人的能力，不是通过一件事体现，更不能通过一件事证明，人际交往的能力，实际操作的能力，遇事积极乐观的心态，不抛弃不放弃的忍耐力，这些才是一个人能力的根本。要无条件地相信自己，加油！